Gewoon Anders LogoGewoon Anders
HomeProjectenPodcastBlogContactDoneer

Klaar om gezien te worden zoals je bent?

Luister de podcast, lees ons manifest, of sluit je aan bij een project.

Samen maken we een wereld die ruimte biedt voor verschil.

LuisterDoe mee / Steun

Stichting

  • Over Ons
  • Manifest
  • ANBI
  • Privacy
  • Kennisbank

Contact

info@gewoonanders.org

Volg ons

© 2025 Stichting Gewoon Anders. Alle rechten voorbehouden.

    Systeemtherapeut

    Een systeemtherapeut richt zich niet alleen op een individu, maar op de relaties en systemen waarvan iemand deel uitmaakt. Een “systeem” kan een gezin zijn, een partnerrelatie, maar ook een team of bredere familie. Het idee is dat problemen vaak niet losstaan van de omgeving, maar ontstaan en in stand gehouden worden binnen relaties en patronen. Systeemtherapie wordt ook wel gezinstherapie of relatietherapie genoemd en is een erkende vorm van psychotherapie.

    Wat doet een systeemtherapeut in de praktijk?
    • Gesprekken voeren met gezinnen, stellen of groepen
    • Patronen in communicatie en gedrag zichtbaar maken
    • Onderzoeken hoe klachten samenhangen met de omgeving (bv. angst, depressie, opvoedingsproblemen)
    • Helpen bij rouw, verlies of traumatische gebeurtenissen binnen het gezin
    • Oefeningen aanbieden om relaties te versterken en beter samen te werken
    Wanneer ga je naar een systeemtherapeut?
    • Bij terugkerende spanningen of ruzies in een gezin of relatie
    • Als er problemen zijn in de opvoeding of samenwerking met kinderen
    • Wanneer psychische klachten invloed hebben op het hele gezin
    • Bij verlies, scheiding of andere ingrijpende gebeurtenissen
    • Wanneer je relaties wilt verdiepen en versterken
    Samenwerking met andere hulpverleners

    Systeemtherapeuten werken vaak samen met psychologen, psychiaters, huisartsen of maatschappelijk werkers. In de jeugdzorg en GGZ is systeemtherapie een veelgebruikte behandelvorm, juist omdat het hele gezin of systeem erbij betrokken wordt.

    Tips als je naar een systeemtherapeut gaat
    • Wees bereid om met meerdere betrokkenen tegelijk in gesprek te gaan.
    • Probeer open te zijn, ook over moeilijke of pijnlijke onderwerpen.
    • Vraag naar de methodiek die gebruikt wordt (bijv. EFT, contextuele therapie, oplossingsgericht).
    • Houd rekening met tijd: systeemtherapie vraagt vaak meerdere sessies.
    • Vraag naar vergoeding: soms valt het onder de GGZ-zorg, soms niet.
    Terug naar het overzicht