Psychische gezondheid & stress
OCD, oftewel Obsessieve-Compulsieve Stoornis, is een psychische aandoening waarbij iemand last heeft van terugkerende dwanggedachten (obsessies) en dwanghandelingen (compulsies). Dwanggedachten zijn hardnekkige, ongewenste gedachten of beelden die angst of spanning oproepen. Om die spanning te verminderen, voert iemand dwanghandelingen uit, zoals herhaaldelijk handen wassen, controleren of tellen. OCD heeft niets te maken met zwakte of een gebrek aan wilskracht: het is een angststoornis die diep kan ingrijpen in het dagelijks leven. Tegelijkertijd ontwikkelen veel mensen met OCD sterke vaardigheden, zoals oog voor detail, doorzettingsvermogen en creativiteit om met uitdagingen om te gaan.
In het dagelijks leven kan OCD zich uiten in langdurige rituelen of terugkerende controles die veel tijd en energie kosten. Het kan invloed hebben op werk, school en relaties, en soms leiden tot vermijding van situaties die angst oproepen. Toch lukt het veel mensen om, met hulp of behandeling, hun klachten te verminderen en een betekenisvol leven op te bouwen.