Gewoon Anders LogoGewoon Anders
HomeProjectenPodcastBlogContactDoneer

Klaar om gezien te worden zoals je bent?

Luister de podcast, lees ons manifest, of sluit je aan bij een project.

Samen maken we een wereld die ruimte biedt voor verschil.

LuisterDoe mee / Steun

Stichting

  • Over Ons
  • Manifest
  • ANBI
  • Privacy
  • Kennisbank

Contact

info@gewoonanders.org

Volg ons

© 2025 Stichting Gewoon Anders. Alle rechten voorbehouden.

    Vormen van Neurodiversiteit

    Sensorische Verwerkingsstoornis

    Bij een sensorische verwerkingsstoornis (ook wel prikkelverwerkingsproblemen genoemd) verwerkt het brein zintuiglijke informatie op een andere manier dan gebruikelijk. Geluiden, geuren, aanraking, licht of beweging kunnen daardoor als te heftig, te zacht of verwarrend worden ervaren. Dit kan leiden tot overprikkeling (bijv. paniek in een drukke winkel) of onderprikkeling (behoefte aan extra beweging of sterke prikkels). Prikkelverwerkingsproblemen komen vaak voor bij autisme, ADHD en hoogsensitiviteit, maar kunnen ook op zichzelf bestaan.

    Wat betekent dit in de praktijk?

    In het dagelijks leven kunnen prikkelverwerkingsproblemen zich uiten in: Moeite met drukke omgevingen (school, werk, openbaar vervoer) Overgevoeligheid voor geluid, licht, aanraking of geur Behoefte aan extra beweging, druk of zintuiglijke input Problemen met concentratie en energie door te veel of te weinig prikkels Spanningen in sociale situaties doordat reacties “anders” lijken dan gemiddeld

    Specifieke Krachten
    • Sterke gevoeligheid kan leiden tot oog voor detail en bijzondere waarnemingen
    • Creativiteit in omgaan met prikkels en omgevingen
    • Intens genieten van kunst, muziek of natuur
    • Vaak goed ontwikkeld intuïtief gevoel
    • Originele invalshoeken door een andere zintuiglijke beleving
    Mogelijke Uitdagingen
    • Overprikkeling met stress, woede-uitbarstingen of terugtrekgedrag
    • Vermoeidheid door voortdurende verwerking van prikkels
    • Moeite met sociale situaties of drukke werkomgevingen
    • Onbegrip uit de omgeving (“stel je niet aan”)
    • Lastige combinatie met school of werk dat niet aansluit
    Tips om met prikkelverwerkingsproblemen om te gaan
    • Leer je eigen triggers kennen: houd een prikkeldagboek bij.
    • Creëer rustmomenten en plekken waar je je kunt terugtrekken.
    • Gebruik hulpmiddelen: oordoppen, zonnebril, verzwaringsdeken of fidget-tools.
    • Leg uit aan je omgeving wat je nodig hebt; dit schept begrip.
    • Zorg voor balans tussen prikkelrijke en prikkelarme activiteiten.
    • Zie je gevoeligheid ook als kracht: het geeft vaak meer diepte en creativiteit.

    Binnen elke vorm van neurodiversiteit bestaat enorme variatie. Twee mensen met hetzelfde neurotype kunnen heel verschillende ervaringen hebben.

    Terug naar het overzicht